幸福人生的第三承诺 - 接受当下的环境（二）

活在当下

在凡事顺遂时，练习接受现况并不难；而在诸事不顺时，若想学习接纳现状，难度就会高的多。这些种种现象，告诉我们，我们只是选择性的接受我们愿意接受的事实而已。

接受真相，心灵就会提升到一个更高的层次，內在状况和自我感就不再依赖於心智的 "好" 或 "坏" 的判断。 当我们以当下本來的样子接受它时，自己的內在可以感觉到一种和平与广大。

对真相的接受，展现了我们內心深处的一个维度，它即不依赖於外在情境，也不依赖於不断变动的思想和情绪的內在情境。 当我们认识到所有经验的短暫性以及世界无法給你提供任何具有永恒价值的事物时時，臣服就变得容易得多。

我们可以继续与人们交往参与各种经验和活动，但不再有小我的需要和恐惧。也就是說，我们不再需要一种情形、一个人、一个地方、或一件事來让自己感到滿意或让自己高兴。我们可以接受事物的发生和它们的不完美。而奇迹就是，当我们不再对它作出不可能的要求时，每一种情形、每一个人、每一个地方、或每一件事都会变得不仅令人满意，而且更加和谐、更加和平。

当我们完全接受当下，当我们不再与真相争论时，強迫性的思考就会减少，并代之以一种警觉的宁静。

我们会变得全然有意识，而心智不会以任何方式给当下贴上标签。

这种內在的不抗拒状态使我们向无限的意识敞开。

藉由放下內在的抗拒，我们会发现周围环境也改善了。